Active recall: cara berlatih dan memeriksa apa yang Anda ingat

Active recall berarti berusaha menjawab tanpa melihat catatan Anda terlebih dahulu. Setelah itu, bandingkan jawaban Anda dengan sumber tepercaya. Anda dapat menggunakan kartu belajar, pertanyaan terbuka, atau penjelasan lisan; pilihlah format yang memungkinkan Anda memeriksa materi yang perlu dipelajari.

Membaca tetap diperlukan untuk mengenal dan memahami materi. Masalahnya adalah menggunakan rasa familier saat membaca ulang sebagai satu-satunya tolok ukur penguasaan: mengenali sebuah penjelasan tidak membuktikan bahwa Anda dapat menyusunnya kembali di kemudian hari.

Setelah mempelajari geometri, tutup buku teks dan jawablah: “Apakah setiap persegi panjang merupakan persegi? Jelaskan.” Jawaban yang memadai adalah tidak: persegi panjang memiliki empat sudut siku-siku, tetapi keempat sisinya tidak harus sama panjang. Persegi panjang berukuran 2 kali 3 satuan adalah contoh penyangkalnya.

Bandingkan jawaban Anda dengan materi sumber. Jika Anda menjawab “ya”, tinjau kembali definisi keduanya dan jelaskan perbedaannya. Pada sesi lain, cobalah pertanyaan terkait: “Apakah setiap persegi merupakan persegi panjang?” Jawabannya adalah ya; periksa sifat-sifat geometri mana yang dimiliki oleh keduanya.

Roediger dan Karpicke (2006) membandingkan belajar ulang dan tes penarikan ingatan menggunakan teks prosa. Belajar ulang menguntungkan hasil tes langsung; sedangkan pengujian sebelumnya menguntungkan penarikan ingatan setelah jeda dua hari atau satu minggu. Waktu pelaksanaan penilaian sangat menentukan: ini tidak berarti bahwa setiap kuis selalu mengungguli setiap sesi membaca.

Tinjauan Dunlosky dan rekan-rekan tahun 2013 menilai latihan pengujian (practice testing) secara positif. Bukti ilmiah tersebut bukanlah pengujian terhadap produk Lumia AI dan tidak menjanjikan perolehan nilai tertentu. Jika Anda salah menjawab suatu pertanyaan, pelajari penjelasannya dan perbaiki kekeliruan Anda: sekadar membuat kesalahan tanpa meninjaunya tidak menjamin Anda akan memahami jawaban yang benar.

Pilih sebagian materi dari silabus, pelajari penjelasannya, dan siapkan pertanyaan dengan jawaban yang dapat diperiksa kebenarannya. Cobalah menjawab tanpa petunjuk, evaluasi kesalahan yang ada, dan tinjau kembali pertanyaan tersebut pada sesi-sesi berikutnya. Untuk ujian yang menuntut pemecahan masalah, sertakan latihan mengerjakan soal secara utuh di samping kartu konsep.

Jika Anda menggunakan Lumia AI untuk membuat pertanyaan, verifikasi setiap jawabannya dan simpan rujukan sumbernya. Catat konsep mana yang sempat membuat Anda tertukar dan periksa di kemudian hari apakah Anda sudah dapat menjawabnya tanpa bantuan; menghitung jumlah kartu yang selesai dibaca tidak cukup untuk mengukur pemahaman.

Mulailah dengan pertanyaan yang cukup spesifik sehingga mudah dinilai benar atau salahnya. Ketika jawaban Anda sudah konsisten benar, cobalah versi pertanyaan dengan lebih sedikit petunjuk atau gunakan contoh yang berbeda. Meningkatkan tingkat kesulitan bukan berarti membuat kalimat pertanyaannya membingungkan: tantangannya harus berasal dari upaya mengingat materi, bukan menebak-nebak apa maksud pembuat kartu.

Jika Anda perlu menambahkan petunjuk pada kartu, tentukan fungsi petunjuk tersebut secara jelas. Petunjuk berupa kategori konsep dapat mengarahkan ingatan tanpa membocorkan jawaban, sedangkan memberikan huruf pertama bisa mengubah latihan menjadi sekadar melengkapi teka-teki kata. Gunakan aturan penilaian yang sama di setiap sesi agar hasilnya tetap dapat dibandingkan.

Menjawab sesaat setelah menulis pertanyaan mungkin hanya mencerminkan ingatan jangka pendek. Kembalilah di waktu lain dan acak urutannya. Pisahkan juga antara kecepatan dan ketepatan: jawaban yang cepat tidak dapat menggantikan syarat penting yang terlewat.

Penelitian yang ditautkan menjelaskan manfaat tes penarikan ingatan dalam kondisi spesifik. Penelitian tersebut tidak membuktikan bahwa setiap pertanyaan, platform, atau frekuensi pengulangan akan memberikan hasil yang sama. Padukan penarikan ingatan dengan kegiatan membaca, menjelaskan konsep, umpan balik, dan latihan terapan yang sesuai dengan mata pelajarannya.

Bandingkan hasil jawaban Anda dengan jawaban referensi dan identifikasi apa yang terjadi: apakah Anda melewatkan suatu fakta, mencampuradukkan dua konsep, salah menerapkan langkah pengerjaan, atau menjawab pertanyaan yang kurang jelas konteksnya. Pengelompokan tersebut menentukan langkah perbaikannya. Detail kecil yang terlewat mungkin memerlukan pertanyaan tambahan; kesalahpahaman konsep mengharuskan Anda kembali mempelajari penjelasan materi; sedangkan kartu yang bermakna ganda harus ditulis ulang.

Setelah memperbaiki kekeliruan tersebut, tutup sumber bacaan dan nyatakan kembali gagasan itu dengan kata-kata Anda sendiri. Jangan langsung mengulangnya berkali-kali saat itu juga hingga kalimatnya hanya terasa familier di telinga. Jadwalkan percobaan ulang di waktu lain dan, bila topiknya memungkinkan, gunakan contoh yang berbeda. Simpan jawaban awal Anda agar dapat memeriksa apakah Anda benar-benar telah mengatasi kesalahan mendasarnya, bukan sekadar menghafal susunan kalimat yang baru.