Vous avez raté un examen ? Que faire les jours suivants pour rebondir

Après un examen raté, les étapes utiles consistent à récupérer la copie corrigée, à vérifier les règles et les dates du rattrapage, à comprendre pourquoi vous avez perdu des points et à changer votre méthode d’étude plutôt que d’ajouter simplement des heures. Une mauvaise note décrit une tentative ; elle ne définit pas vos capacités dans la matière.

Ressentir de la frustration, de la gêne ou de la colère pendant un jour ou deux est normal. Accordez-vous ce temps sans prendre de grandes décisions à chaud, comme abandonner le cours. Revenez-y ensuite avec une question précise : que s’est-il passé exactement à cet examen ? La réponse n’est presque jamais « je n’ai pas le niveau », mais quelque chose de plus précis que vous pouvez corriger.

Avant de planifier quoi que ce soit, réunissez les informations dont vous aurez besoin. Les délais pour consulter la copie et pour le rattrapage sont souvent courts, cette étape ne doit donc pas attendre :

Un rendez-vous pendant une permanence est plus productif si vous arrivez avec l’examen relu et deux ou trois questions précises. « Que manquait-il à la question 3 pour avoir tous les points ? » ou « Mon erreur au problème 5 venait-elle de la mise en équation ou du calcul ? » appellent des réponses exploitables. « Que dois-je faire pour réussir ? » obtient en général une réponse vague.

Demandez quel type d’entraînement est conseillé pour le rattrapage et s’il existe des annales ou des exercices supplémentaires. Prenez des notes pendant l’échange. Si vous pensez qu’il y a une erreur de correction, signalez-la poliment, avec la question concernée sous les yeux, et suivez la procédure de réclamation de votre établissement.

Reprenez l’examen question par question et attribuez chaque point perdu à une cause. Quatre catégories couvrent la plupart des cas : vous ne connaissiez pas le contenu, vous le connaissiez mais avez mal appliqué la méthode, vous avez manqué de temps ou vous avez mal lu la question.

Prenons l’exemple d’un examen de physique où vous avez obtenu 45 sur 100 : vous avez perdu 25 points sur deux problèmes d’énergie que vous n’avez pas su mettre en équation, 15 points sur des erreurs d’unités dans des problèmes correctement posés et 15 autres sur les deux dernières questions, laissées vides faute de temps. Chaque cause demande une solution différente : réapprendre l’énergie, une routine de vérification des unités et un entraînement chronométré.

Si vous avez étudié en relisant vos notes alors que l’examen vous demandait de résoudre des problèmes, doubler vos heures de la même manière donnera probablement un résultat similaire. Adaptez votre entraînement à ce qu’exige l’examen : des problèmes sans la solution sous les yeux, des questions ouvertes rédigées de mémoire ou des examens blancs chronométrés.

Butler et Roediger (2008) ont constaté que s’entraîner avec des questions à choix multiple améliorait le rappel ultérieur, et qu’un retour sur les réponses augmentait le nombre de bonnes réponses tout en réduisant les erreurs apprises pendant l’entraînement. Pour votre rattrapage, cela signifie vous entraîner avec des questions et toujours les vérifier avec le corrigé, et pas seulement accumuler les tentatives. L’étude utilisait des textes et des questions de laboratoire, pas votre cours.

Une fois vos erreurs réparties par cause, établissez un plan semaine par semaine jusqu’à la date du rattrapage. Consacrez l’essentiel du temps à la cause qui vous a coûté le plus de points, gardez un bref entraînement pour les autres et prévoyez au moins un examen blanc en conditions réelles avant la date. Mettez le plan à jour chaque semaine avec les nouvelles erreurs qui apparaissent dans vos entraînements.

Si, au bout de quelques jours, le sentiment d’échec ne s’atténue pas, si vous avez du mal à dormir ou à vous concentrer, ou si vous commencez à éviter complètement la matière, ne gardez pas cela pour vous. La fiche d’information du National Institute of Mental Health (NIMH) des États-Unis sur le stress et l’anxiété conseille de parler à un professionnel lorsque vous avez du mal à faire face ou que les symptômes ne disparaissent pas.

Parlez-en à une personne de confiance, au service d’accompagnement psychologique ou de bien-être de votre établissement, ou à un professionnel de santé. Demander une aide pour vos études, comme du tutorat ou un groupe d’étude, fait aussi partie du plan et n’a rien d’un signe de faiblesse.

Dans Lumia AI, vous pouvez créer des flashcards sur les notions que la correction a révélées fragiles, comme « Dans quelles conditions l’énergie mécanique se conserve-t-elle ? », et générer un quiz à partir de vos notes ou d’un PDF du chapitre pour vous entraîner sur de nouvelles questions. Vérifiez chaque question générée par rapport à la source avant de l’utiliser.

Pendant la révision, évaluez chaque carte avec À revoir, Difficile, Bien ou Facile pour que Lumia programme les prochaines révisions. Le relevé des causes de votre examen reste dans vos propres notes : Lumia ne le crée pas automatiquement, et un bon score au quiz ne garantit pas un bon rattrapage.